Alahamdulilah ramadhan kita jumpa lagi

salam sume :)

kepada kawan2 blogger nur nk ucapkan selamat berpuasa hurm harap2 bulan nie dipenuhi dgn amal ibadah..bersyukur sgt ya allah cz tahun nie nur masih lagi bersekesempatan untuk menyamtbut bulan yg mulia nie..so harap ada bnda yg berubah la bila pose nie nur ada la jgak to do list kalo bole nk wat sume bnda2 nie harap2 berjaya la yerk :)

To Do List

• cukup rehat kalo mahu tido awal boleh rajin bangun sahur
• minum air lapan gelas sehari kurangkan minum air manis
• terawih kalo boleh kerapkan jgn la malas2 tahun nie
• ha nie penting kurang berat badan ckit amik kesempatan yg ada yg penting displin
• rajin2 masuk dapur tlong umi masak tak kira untuk sahur atau berbuka pose

tapi kan tahu2 la bila dah berazam mesti la ada cabaran yg i kne tempuh harap2 bulan pose nie kuat kan la i nk tempuh dugaan nie jauhkan la dari penyakit i kdg melekat kat i iaitu PEMALAS hahahahahaha

uish budak tembam harap2 awak kuat semangat yerk kurangkan berat badan chaiyok2

p/s : smlm jatuh kat depan toilet kaki terseliuh glew sakit la kaki adduhhh